Сотрудники американской компании «Jenny Craig» решили поднять актуальный вопрос, который касается питания молодых родителей. В результате исследования они узнали, что практически все мамы и папы в первые годы после рождения детей кушают на ходу или стоя. Как минимум, молодые родителя питаются на ходу 160 раз в год.
В исследовании учёных из США приняли участие 2 тысячи человек, которые воспитывают детей до 3-х лет. Оказалось, что 14% родителей в основном принимают пищу на ходу или стоя. 90% мам и пап признались, что они перестали заботиться о полезности принимаемой пищи и отдают предпочтение той, которую можно быстро приготовить и съесть.
Из 2000 опрошенных, только 15% сказали, что не испытывают никаких проблем с пищеварением и желудочно-кишечным трактом. Испытуемые признавались, что им редко удаётся принимать пищу 3 раза в день. В основном они ограничиваются перекусами в течение дня и полноценным ужином поздно ночью.
Несмотря на это, детям родители готовят полезную еду и обеспечивают полноценный завтрак, обед и ужин. Только благодаря опросу учёных, которые заострили внимание на этой проблеме и фактах, испытуемые задумались над вопросом своего питания.
«Надеемся, что полученные выводы послужат поводом для всех семей поработать над своим питанием. Ведь практически все родители по ночам роются в холодильнике в поисках еды и в этом они не одиноки», — подытожил учёный.
А вам удаётся соблюдать режим питания или тоже приходится хватать еду на ходу?
