Оказывается, фруктовые соки несут скрытую опасность для здоровья малыша. Ведь они богаты не только витаминами, но и сахаром, который в больших количествах наносит серьезный вред детскому организму. В этом на собственном примере убедился 12-летний мальчик из Китая. Он выпивал несколько литров сока в день и в итоге «заработал» подагру! Вот, как это произошло.
Почему 12-летний ребенок пострадал от «взрослой болезни»?
Так вот, мальчик из Китая почувствовал сильную боль в большом пальце ноги. Сначала он подумал, что виной этому игра в футбол и не придал проблеме значения. Но уже через пару дней его срочно доставили в клинику, поскольку боль была просто невыносимой.
Врач очень быстро распознал болезнь – у ребенка была подагра! А ведь эта проблема не свойственна детям и чаще всего встречается у людей 40-60-летнего возраста. Поэтому, врачи решили разобраться, почему же у 12-летнего ребенка появилось опасное заболевание.
Оказалось, что виной всему – фруктовый сок, который так нравился мальчику. Ребенок ежедневно поглощал 1-2 литра сладкого напитка, а его родители не видели в этом повода для беспокойства. Разумеется, до тех пор, пока у мальчика не появилась подагра.
Каким образом фруктовый сок вызывает подагру?
Все дело в большом количестве сахара, который содержится во всех фруктовых напитках. Его избыток в организме приводит к появлению серьезных проблем со здоровьем. Подагра, диабет, ожирение – это далеко не все болезни, которые могут появиться из-за высокого уровня сахара в крови.
Так, как же избежать проблем со здоровьем ребенка?
В первую очередь, важно давать малышу сок в умеренных количествах – не больше 100 мл 2-3 раза в неделю. И вообще, лучше заменить сладкие напитки свежими фруктами, ведь они намного полезнее. Также важно следить за тем, чтобы ребенок утолял жажду не соком и газировкой, а обычной водой, компотом или зеленым чаем. Необходимо всегда контролировать то, что едят и пьют ваши дети.
