Мамочка из Австралии, Шарни Кизер, уверена, что вернуть красивую фигуру после родов реально, если найти правильную мотивацию. После рождения пятого малыша, Шарни решила для себя: “Пора что-то менять!”
Многодетная мама рассказывает, как пришла к такому выводу.
“Раньше я просто не замечала, в каком состоянии находится мое тело. У меня не было времени изучать в зеркале каждую складку на попе и животе. Я просто прятала свое несовершенство в бесформенную одежду.”
Ключевым моментом для австралийки стал поход на пляж. Шарни впервые за несколько лет решила устроить себе небольшую фотосессию в купальнике. Когда она посмотрела на свои снимки в бикини, то просто удивилась, насколько некрасивым (по ее мнению) стало ее тело.
“Вы можете всегда прятаться под бесформенной одеждой и считать, что открытый купальник – уже не для вас. Но вы никогда не решитесь на перемены, пока не посмотрите со стороны на недостатки своей фигуры!”– считает многодетная мама.
Шарни выложила свои несовершенные фото в соцсети и сразу же столкнулась с критикой. Комментарии, наподобие “Зачем выставлять это напоказ?” ,“Тебе нельзя появляться на пляже в бикини” послужили для Шарни лучшей мотивацией к переменам.
“Мой фото-сет в купальнике заставил меня снова стремиться к “идеальной версии” себя. Я хотела выглядеть так же, как до рождения малышей.”
Разумеется, Шарни понимала, что вернуть 100% прежнюю фигуру у нее не получится.
“Да, я не буду выглядеть так же, как 10 лет назад. Но я хочу снова свободно носить бикини и наслаждаться восторженными взглядами окружающих!”
Мотивация Шарни была сильной: молодая мама сбросила 24 килограмма, которые набрала во время четвертой и пятой беременности. Шарни занималась спортом, пересмотрела свое питание и, главное, перестала лениться.
“Я была полной из-за того, что просто ленилась составить полезный рацион и заняться спортом. Сейчас у меня все получилось, и я вешу меньше, чем после второй беременности!”
Сейчас Шарни может позволить себе любую модель купальника… С такой-то фигурой!
