Потеря матери или отца — это огромная психологическая травма, которая оставляет свой отпечаток на всю жизнь. И хотя каждый человек переживает утрату родителей по-своему, но ни для кого этот печальный жизненный опыт не проходит бесследно — ни для ребенка, ни для взрослого.
Потеряв родителей, человек перестает быть ребенком
Не зря существует выражение, что по-настоящему человек взрослеет только после смерти родителей. Потому что все мы привязаны к маме и папе, и в любом возрасте чувствуем себя детьми благодаря их любви и заботе.
«Нет больше человека, который помнил бы все ваши детские выходки. Нет больше убежища, в котором вы могли бы затаиться и выдохнуть, когда реальность наваливается всей своей тяжестью. И сколько бы вам ни было лет, 17 или 70, но в тот момент, когда вы теряете родителей, вы окончательно расстаетесь с ребенком внутри себя» — говорит известный психолог Александр Леви.
По мнению психотерапевта Марии Сергуниной, смерть родителей — это еще и необходимость занять позицию старшего члена семьи. Поэтому у многих, помимо острого горя, появляется страх перед новой жизнью без помощи родных.
«Смерть родителей приносит не только боль. Она сталкивает человека с потерей собственного детства. Это утрата опоры, источника поддержки и горькое осознание того, что «я следующий» — считает она.
После смерти близких всплывают давно позабытые воспоминания
Американские ученые выяснили, что за переживание горя в мозге человека отвечают задняя поясная кора, лобная доля и мозжечок. А это как раз те участки, которые регулируют сон и аппетит. Вот почему, после смерти близкого человека многие страдают от бессонницы или, наоборот, повышенной сонливости и с трудом заставляют себя хоть немного поесть.
Кроме того, эти же отделы мозга ответственны за память и восстановление воспоминаний. Поэтому, после тяжелой утраты у каждого человека из глубин памяти всплывают даже самые незначительные, казалось бы, давно позабытые эпизоды из детства и юности.
Смерть родителей может стать причиной гнева и агрессии
Внезапная потеря родителей у многих людей (особенно у молодых) часто вызывает приступы гнева и даже агрессии. Причем, как ни странно, направлен этот гнев не только на обстоятельства, которые привели к смерти, но и на самого умершего.
По словам психолога Натальи Ривкиной, гнев может стать тяжелым испытанием для человека. Ведь он одновременно чувствует и большую любовь, и злость, например, на то, что мама или отец отказывались идти к врачу или не хотели проходить обследования. Особенно сильно это касается детей.
«Практически все маленькие дети злятся на умершего родителя. Даже если они его видели больным или знали, что он умирает» — говорит Ривкина.
Потеря родителей может привести к депрессии
Особенно тяжело переживают смерть родителей люди, которые были в плохих отношениях с умершим или не успели с ним попрощаться. Их начинают преследовать навязчивые мысли о случившемся, мучают кошмары. Некоторым кажется, что они видят покойных родителей на улице или слышат их голоса. Как следствие, такие люди впадают в тяжелую депрессию и часто пытаются найти утешение в алкоголе и наркотиках.
Действительно, спиртное притупляет боль и помогает хоть ненадолго забыть об утрате. Но, как только действие алкоголя проходит, горечь потери возвращается с новой силой и человек снова тянется к спасительной бутылке. И чем дальше, тем тяжелее вырваться из этого порочного круга.
«Как не больно, как не горько, но нужно признать, что близкого человека больше нет и придется учиться жить без него. Необходимо осознать реальность потери не только разумом, но и чувствами. А пытаться заглушить горе алкоголем, психотропными препаратами и прочими химическими веществами — это не самая лучшая идея» — говорит психотерапевт Павел Буков.
Да, закон жизни таков, что родители умирают. Но память о них и их любовь остается с детьми до конца их жизни. И придет время, когда вместо «Как жаль, что они ушли» сыновья и дочки скажут: «Какое счастье, что они с нами были!».
