Дети, как и многие взрослые, любят хорошенько поспать. Поэтому разбудить ребенка в детский сад или школу – огромная проблема для многих родителей. Малыш проявляет недовольство, начинает канючить, плакать, тем самым портя настроение маме и папе, которые опаздывают на работу.
Подобные пробуждения отнимают у родителей множество сил и энергии. Неужели с этим ничего нельзя сделать? Конечно, можно — важно только правильно будить ребенка по утрам.
Приятное пробуждение
Каждый родитель должен помнить, что от того, как пройдет пробуждение малыша, будет зависеть его настроение на целый день. Постарайтесь сделать его максимально мягким и комфортным. Уверены, что наши полезные советы помогут вам в этом.
1. Не бойтесь проявлять чувства
Каждое утро вспоминайте, насколько вам дорог ваш ребенок. Не стоит сдерживать своих чувств, начинайте пробуждение с поцелуя. Поверьте, даже подростку это будет приятно.
2. Интересуйтесь ребенком
Не стоит сразу поднимать ваше чадо с кровати, дайте ему еще немного понежиться в теплой постели. Расспросите, какие сны сегодня снились, как его настроение, узнайте планы на день.
3. Музыка – отличный способ расслабиться
Многие специалисты рекомендуют начинать утро с релаксирующей музыки. Помимо того, что она помогает проснуться, также дает положительный заряд эмоций на целый день.
4. Зарядка – путь к здоровью и повышению иммунитета
Хотите, чтобы ребенок быстрее проснулся? Предложите ему прямо в кровати сделать зарядку. Это могут быть самые элементарные упражнения: махи ногами и руками, глубокие вдохи и выдохи животом, повороты головой.
В дополнение ко всему проведите легкий массаж стоп и мочек уха. В комплексе эти упражнения поднимут даже самого большого соню.
И главное правило: будите малыша на 10-15 минут раньше, чтобы у него было время проснуться, еще немного полежать, насладиться добрым утром.
Как категорически нельзя будить кроху
Часто от родителей можно услышать:
«Утро для меня превращается в каторгу, поднять ребенка с кровати – огромная проблема! Сил моих больше нет».
Психологи советуют не нервничать и проанализировать ситуацию. Возможно, вы делаете что-то не так. Давайте рассмотрим, каких ошибок при пробуждении нельзя допускать.
1. Крик и агрессия – не лучшие советчики в вопросах пробуждения малыша
Вы только представьте, ребенок спокойно спит, все его органы работают «в замедленном режиме», мозг практически отключен, и тут слышится громкий мамин голос: «Вставай быстрее, опаздываем!».
Хотите знать реакцию малыша? Испуг, истерика, непонимание ситуации. Сами того не замечая вы наносите огромную психологическую травму ребенку, это в дальнейшем может сказаться на его развитии.
Итак, первый запрет: ГРОМКО БУДИТЬ РЕБЕНКА НЕЛЬЗЯ.
2. Где мое любимое одеяло?
Еще один популярный способ пробуждения у родителей – выдергивать у ребенка одеяло и подушку. Особо изобретательные могут еще и холодной водой начать брызгать, аргументируя это так:
«А что здесь такого, пусть малыш закаляется!».
Эти варварские способы приберегите для кого-то другого. Помните, дети особо ранимые, можете быть уверены, что такими действиями вы испортите настроение ребенку на весь день.
Второй запрет: НЕ ВЫРЫВАЙТЕ ИЗ ПОД СПЯЩЕГО МАЛЫША ОДЕЯЛО И ПОДУШКУ.
3. Я сейчас возьму ремень
Многие родители нередко будят детей шлепками или вовсе грозятся достать ремень. Психологи уверяют, что применение физической силы совсем за гранью их понимания.
От такого способа ребенок наверняка встанет с кровати, но чем для него обернутся такие методы? В лучшем случае, он получит испуг и испорченное настроение. В худшем, станет агрессивным и неуравновешенным.
Запрет третий: НИКОГДА НЕ ПРИМЕНЯЙТЕ СИЛУ В ОТНОШЕНИИ ДЕТЕЙ
Почему так важно правильно разбудить ребенка? Помните, впереди его ждет насыщенный день в школе или детском саду. От того, как он проснется, будет зависеть его эмоциональный настрой. Не создавайте лишних преград для своих детей, и они с радостью отблагодарят вас своими успехами в учебе и примерным поведением.
