Никто не сомневается в том, что кормление малыша грудью полезно и малышу, и маме. Поэтому наладить кормление сразу после родов — главная мамина задача. Давайте разберемся, какие основные ошибки могут привести к снижению количества (и даже качества!) молока.
Кормление по строгому графику
Часть педиатров все еще утверждает, что кормление по часам необходимо, чтобы приучить ребенка к режиму с самого рождения. Однако именно частое прикладывание младенца к груди лучше всего стимулирует образования молока. Это обычная физиология. Кормление грудью запускает выработку в гипофизе гормона пролактина, который и влияет на количество молока. Чем чаще младенец сосет грудь, тем больше организм матери принимает сигналов об увеличении количества молока. Таким образом, кормление с большими перерывами влечет риск потери лактации. При вынужденных перерывах в грудном вскармливании (например, если мама принимает лекарства) необходимо сцеживать молоко, иначе оно может исчезнуть.
Отказ от кормления ночью
Нежелание кормить ребенка ночью может быть продиктовано усталостью мамы, ее желанием отдохнуть. А может, таким способом она хочет приучить ребенка крепко спать всю ночь. Но не забывайте, что примерно с 3 часов ночи до 8 часов утра происходит повышенная выработка пролактина и, соответственно, увеличение количества молока. Поэтому тем, кто планирует продлить период грудного вскармливания, не стоит пренебрегать ночным кормлением. Если чувствуете, что слишком устаете, постарайтесь больше отдыхать в дневное время.
Неправильная техника прикладывания к груди
Во время кормления нужно следить за тем, чтобы ребенок захватывал ртом не только сам сосок, но и ареолу. Если к груди прикладывать неправильно, малыш скоро устанет, отвернется и начнет капризничать. К тому же он останется голоден и вскоре опять начнет просить грудь. Правильный, глубокий захват груди позволит ребенку насытиться, не истратив при этом всех сил.
Докармливание молочной смесью
Применение бутылочек очень часто приводит к отказу малыша от груди, так как сосать соску намного легче. В итоге лактация снижается. Если же врач определит, что питания ребенку явно недостаточно, лучше воспользоваться специальной системой кормления (например, Medela). Это бутылочка с трубкой, которая крепится непосредственно к соску женщины. Малыш будет сосать грудь и получать грудное молоко и смесь. То есть лактация не пострадает. И не забывайте, что смесь нужно использовать исключительно по рекомендации врача.
Раздельный сон
А напоследок — спорный вопрос, который разделяет всех мам, врачей и даже пап на две почти враждующие группы. Одни выступают за отдельную кровать для малыша с рождения, другие считают, что сон мамы и ребенка в одной постели приносит гармонию в отношения и позволяет лучше отдохнуть. Но если говорить только применительно к лактации, то совместный сон, несомненно, увеличивает количество молока. На протяжении ночи ребенок периодически прикладывается к груди, не мешая маме отдыхать. Все это положительно сказывается на лактации.
Очень важно знать о факторах, которые влияют на лактацию, еще до рождения малыша. Ведь если ошибки в кормлении приведут к потере молока, исправить ситуацию будет очень сложно. А вот позитивный настрой и следование простым правилам позволят долго кормить ребенка самым ценным продуктом — маминым молоком.
