Налейте себе стакан чая. А теперь положите в него 8 (восемь!) чайных ложек сахара, размешайте и выпейте. Подумаете: «Фу, как же можно пить такую гадость?». А знаете ли вы, что именно столько сахара находится в одной маленькой баночке Кока-Колы? Правда, в виде кукурузного сиропа с большим содержанием фруктозы.
Ну что, не отпала охота выпить бутылочку-другую сладкой газировки? Тогда вот вам еще 6 «убийственных» фактов о любимом напитке.
Ожирение внутри
В 100 мл сладкой газировки содержится 150 ккал. Причем, абсолютно «пустых», которые не дают ничего, кроме ожирения.
И не нужно возражать, что многие пьют газировку и не поправляются. Потому что речь идет не о лишних килограммах на бедрах или талии, а о, так называемом, висцеральном жире, который накапливается вокруг внутренних органов – печени, почек, желудка, сердца. Представляете, как мешает их нормальной работе эта толстая жировая оболочка?
Кстати, по последним исследованиям: литр газировки ежедневно – это 500 г жира в неделю.
Болезни сердца
Не так давно американские медики провели исследование, в котором участвовало около 4 тысяч человек. По условиям эксперимента, каждый из них в течение нескольких лет должен был выпивать всего один стакан сладкой газировки в день.
Результаты просто ошеломили: через 3 года у всех участников повысился уровень холестерина и появились признаки различных сердечных-сосудистых заболеваний.
Разрушение зубов
Китайские врачи тоже «озаботились» вредными свойствами газированных напитков. Они провели наблюдение над 100 школьниками, которые постоянно употребляли по 2-3 стакана газировки в день.
И вот, у 75 детей были обнаружены кариес и другие зубные проблемы. А все из-за ортофосфорной, лимонной и других кислот, которые буквально растворяют зубную эмаль.
Наркотическая зависимость
А знаете, почему, выпив стакан газировки, хочется пить еще и еще? Все дело в дофамине – гормоне удовольствия, который вырабатывается в организме. После каждого стакана сладкого напитка происходит всплеск дофамина в крови.
Но, недаром, его называют «наркотиком, встроенным в человеческий организм». Потому что, зависимость от него – не меньшая, чем от героина. Вот и хочется человеку все время доставлять себе любимому удовольствие. А рука так и тянется к бутылке с газированным напитком.
Набор юного химика
Вот еще краткий перечень того, что можно обнаружить в сладких напитках. Он вполне достоин занять почетное место в школьной химической лаборатории.
- Кофеин – повышает давление, вызывает бессонницу и судороги.
- Подсластитель аспа рт ам – нарушает работу сердца, вызывает диабет.
- Бензонат натрия – приводит к циррозу печени..
- Сульфиты – это причина головна й бол и , аллерги й , болезни легких.
Последний «убойный» факт
Многие домашние умельцы приспособились чистить Кока-колой и другими газировками засоренные раковины и унитазы, мыть автомобильные радиаторы, снимать ржавчину. А ушлые домохозяйки замачивают в газировке белье, чтобы отошли самые трудные пятна.
Ну что, у вас еще не прошла охота выпить газировочки?
