Переход от жаркого лета к осенней прохладе всегда сопровождается перепадами температуры и атмосферного давления. А это довольно серьезный стресс для организма, в особенности детского. Поэтому иммунитет ребенка дает сбой и малыш может подхватить ОРВИ или грипп.
Оба эти заболевания относятся к вирусным инфекциям органов дыхания, которые передаются воздушно-капельным путем. И, по мнению известного детского врача Евгения Комаровского, профилактика и лечение их должны быть практически одинаковыми.
Вот какие важные советы дает доктор Комаровский родителям.
Профилактика
Если от гриппа можно защититься, сделав вовремя прививку, то от ОРВИ никакой панацеи не существует. Так что, если ребенок за лето не «нагулял» железный иммунитет, от вируса его не спасут ни килограммы лука, ни чеснок в кармашке, ни рекламные таблетки.
Поэтому мы говорим только о мерах, которые снизят (но не уберут!) риск заболевания.
1. Основной источник инфекции – это человек, а значит нужно, чтобы ребенок как можно меньше бывал в людных местах. Поэтому избегайте поездок с малышом в общественном транспорте, походов в гости, магазины или в кафе.
2. Расскажите ребенку, как важно соблюдать личную гигиену. Мыть руки с мылом, не прикасаться грязными руками к лицу, а, тем более, не засовывать пальцы в рот. Выходя с малышом из дома всегда берите с собой влажные салфетки, чтобы вытирать карапузу руки.
3. Помните, что вирусы очень любят сухой теплый воздух. Поэтому поддерживайте в детской комнате температуру не более 200С и влажность не менее 50%. И не забывайте каждый день делать влажную уборку и проветривать помещение.
4. Слизь, которая вырабатывается во рту и носу, препятствует проникновению вирусов. Чтобы слизистые не пересыхали, их нужно орошать слабым раствором соли (1 чайная ложка на литр воды). Причем, чем чаще – тем лучше, хоть каждые 30 минут.
Лечение
При вирусных инфекциях родители больше всего боятся повышенной температуры. Поэтому начинают давать ребенку жаропонижающие лекарства, едва градусник покажет 37,50. Но ведь, именно при температуре 38-38,50, в организме ребенка начинает вырабатываться интерферон, который активно борется с вирусами. Недаром, после трехдневной высокой температуры, малыши на четвертый день зачастую выздоравливают. А ребенок, которому сбивали жар 37,5 может проваляться в постели и неделю.
И хотя лечение должен назначить врач после тщательного осмотра, родители тоже могут принять некоторые меры:
1. Пить, пить и еще раз пить! Сок, компот, морс, отвар шиповника, травяной чай, молоко – все что захочет ребенок. Главное – как можно больше и как можно чаще.
2. Ни в коем случае не заставлять малыша есть. Выздоровеет – наверстает упущенное. Если кроха просит кушать – дать что-нибудь очень легкое, например, печеное яблоко или тыквенное пюре.
3. Не ставить банки и горчичники. Не растирать грудку и спинку гусиным (барсучьим, козьим и т.д.) жиром. Не сбивать температуру уксусно-спиртовыми обтираниями. Не парить ноги. Все это не только бесполезно, но и очень вредно.
4. При появлении кашля не давать отхаркивающие лекарства. Они только загонят мокроту внутрь и тогда пневмонии или бронхита не избежать.
5. Не давать антибиотики и антигистаминные – это совсем «из другой оперы».
6. Если «приспичило» сбить температуру – то только парацетамол или ибупрофен. Причем дозу рассчитывать не по возрасту, а по весу ребенка. И никакого аспирина, это яд!
7. Влажный и прохладный воздух в комнате – обязательно. Лучше одеть ребенка потеплее. И мыть, увлажнять, проветривать.
И главное, малейшее ухудшение состояния ребенка – это повод для немедленного обращения к врачу. Малейшее сомнение в эффективности лечения – то же самое.
Будьте здоровы!
