Одним из важнейших ритуалов для ребёнка может стать колыбельная в мамином исполнении. Если он привыкнет с самого рождения слушать перед сном тихую песню, это поможет легко засыпать и в более взрослом возрасте. Кроме того, колыбельная помогает расслабиться, успокоиться, представить себе что-то хорошее. У наших предков были разные колыбельные песни. Некоторые из них предназначались для самых маленьких и напоминали монотонное повторение слов, например, баю-баюшки-баю.
Они помогают успокоиться и почувствовать себя в безопасности. Песни для детей постарше имели сюжет и часто напоминали сказки, которые пели или рассказывали речитативом. Они не только помогают уснуть, но и развивают фантазию ребёнка.
Существует мнение, что на грани сна и бодрствования ребёнок подсознательно запоминает то, что слышит. Именно поэтому засыпать лучше под добрые песни, и ни в коем случае не под звуки радио или телевизора, где могут транслироваться агрессивные передачи для взрослых.
Польза колыбельных в разном возрасте
Колыбельные песни полезны детям разных возрастов, но их преимущества для новорожденного и, например, годовалого малыша сильно отличаются. В любом возрасте они помогают успокоиться, расслабиться и уснуть, но есть и другие плюсы:
Для новорожденных. Колыбельная помогает развивать слух и подготавливает к восприятию речи. Также малыш запоминает звуки и готовится к их повторению.
Для детей до года. Колыбельная не только учит слушать и разговаривать, но и является частью ритуала отхода ко сну. У малыша формируется условный рефлекс, который помогает легко и быстро уснуть.
Для годовалого малыша и старше. Колыбельная является ценным источником информации о мире и учит правильному поведению.
Кроме того, время убаюкивания очень важно для формирования эмоциональной связи с родителями.
Медики рекомендуют петь колыбельные как минимум до трёх лет. Хотя в 2-3 года ребёнок вполне может уснуть один в постельке и даже в комнате, общение с родителями перед сном будет очень полезно.
Какие бывают колыбельные песни
При упоминании о колыбельных мы чаще всего вспоминаем народные песни. Они издавна сопровождали человека, использовались не только для убаюкивания, но и для передачи ценной информации из поколения в поколение. Они рассказывали ребёнку о жизни, готовили его к будущей социальной роли, прививали правильные нормы поведения. Эти песни ничуть не устарели и будут актуальны и в наше время.
Многие известные музыканты и композиторы создавали свои колыбельные или новые версии народных песен. Обычно эти песни выполняются во взрослой манере и не походят для детей.
Неплохой альтернативой являются колыбельные из детских мультфильмов. Они в большинстве адаптированы для ребёнка, поэтому воспринимаются хорошо. Но такие песни не заменят колыбельную, исполненную мамой. Их можно включат иногда, когда мама устаёт петь сама.
Как правильно петь колыбельные
Многие молодые мамы оказываются петь колыбельные, оправдываясь отсутствием голоса и музыкального слуха. Но это не правильно, лучшая песня для ребёнка – это та, которую поёт мама. При этом не обязательно знать какие-то тексты или идеально повторять мелодию. Главное – говорить добрые слова, тихим нежным голосом.
У большинства колыбельных очень простые мотивы, поэтому повторить их можно и не имея музыкального образования. Если же медведь слишком сильно наступил на ухо, вы можете просто речитативом рассказывать о своих чувствах к малышу и для него это буде гораздо лучше, чем самая красивая колыбельная, исполненная профессиональным певцом.
Пение полезно не только детям, но и их мамам. Оно помогает снизить стресс и настроиться на положительные эмоции.
Петь колыбельные необходимо начинать ещё во время беременности:!
Во-первых, это отличная дыхательная гимнастика для будущей мамочки.
Во-вторых, малышу в утробе приятно будет слышать песни.
Очень важно, что он привыкнет к пению, ещё пребывая в животе, и после рождения будет очень рад услышать их снова.
Как научиться петь колыбельные
Если вы никогда не пробовали петь колыбельных, не расстраивайтесь, всё бывает в первый раз. Прислушивайтесь к нашим рекомендациям и всё обязательно получится:
Заранее выберите песни, которые вам нравятся. Возможно, вы помните что-то с детства. Если нет, расслабьтесь и придумывайте слова на ходу, так получится ещё душевнее.
Перед тем как уложить малыша в постель, погасите свет, оставьте только ночник, постарайтесь организовать приятный полумрак и тишину.
Расслабьтесь и постарайтесь отбросить мысли о проблемах, работе и т.д.
Улыбнитесь, из-за этого в голосе появятся особые ласковые нотки, а настроение улучшится. Начинайте петь или нашёптывать малышу ласковые слова, легонько раскачиваясь в такт.
У большинства мам, даже очень далёких от занятий вокалом, всё получается. По крайней мере, малыши не жалуются. Если же петь не получается категорически, расстраиваться тоже не стоит.
Можно подключить к этому делу папу или найти хорошие записи колыбельных, предназначенных именно для детей, а не для исполнения на концертах.
