Традиция пения колыбельных пришла к нам из далёкого прошлого. Издавна они помогали успокоить и убаюкать малыша. Именно колыбельные являлись для ребёнка первым источником информации о мире, первым способом общения с мамой и лучшим снотворным. Но современные мамочки нередко отказываются петь, а вместо этого включают малышу лёгкую фоновую музыку или вовсе оставляют в тишине. Стоит ли так делать, или лучше всё же петь, и в чём польза колыбельных?
Что такое колыбельная песня?
Колыбельной называют песню, которую мама поёт, укладывая малыша спать. Это не обязательно классическая песня со словами, мелодией и т.д. Часто мамы просто нашёптывают что-то ребёнку и укачивают. Считается, что дети, которым в детстве поют колыбельные, вырастают более эмоционально устойчивыми, лучше развиваются и спокойнее спят. Также существует мнение, что они даже болеют меньше сверстников, растущих без песен.
Колыбельные и эмоциональная связь с ребёнком
Для большинства молодых родителей рождение ребёнка становится настоящим испытанием. Это и эмоциональная встряска от появления малыша, и недосыпание, и постоянные переживания за здоровье и благополучие новорожденного. Поэтому они склонны недооценивать тот стресс, который приходиться пережить ребёнку.
Только представьте себе – только что он сидел в тёплом животике, в темноте и прислушивался в неясным звукам внутри и снаружи тела мамы. И вот начинается давление со всех сторон, приходиться двигаться и изгибаться, а в конце малыш оказывается на ярком свету, в холодном (после 36,6 °C) помещении, на твёрдом столе среди резких звуков голосов. Конечно, ему холодно и страшно.
Монотонные звуки материнского голоса, поющего колыбельную, напоминают малышу то, что он слышал, находясь в животе. Он ещё совсем маленький и не понимает значения слов, но уже успокаивается, когда мама начинает тихонько напевать.
Колыбельные помогают ребёнку почувствовать себя в безопасности. Мамин голос навсегда остаётся связанным с самыми лучшими чувствами. Кроме того, малыш учится понимать, что родители всегда будут рядом. Как бы ни занята была мама, она вечером находит время для того,чтобы спеть песенку. Это поможет в будущем помнить, что мама – самый родной человек, который всегда защитит и поможет.
Колыбельные и сон
Проблемы с детским сном знакомы многим родителям. Очень сложно бывает выработать нормальный режим дня, нередко ребёнок не успевает наиграться и не хочет укладываться с постельку или, наоборот, получает слишком много новых эмоций и не может уснуть от перевозбуждения. Если ребёнка сложно уложить спать, педиатры советуют приучать его к определенным «ритуалам засыпания».
Ритуалы засыпания – это действия, которые повторяются ежедневно в определённой последовательности перед сном. Чаще всего они складываются из простых и привычных элементов, таких как купание, чистка зубов, массаж, надевание пижамки, укладывание кукол и т.д.
