Что чувствуют дети, когда их родители говорят о разводе? Наша подписчица Алена из Москвы на примере своего сына знает, как больно ребенку слышать это. Она рассказала, как они с бывшим мужем помогли мальчику пережить этот непростой период. Это очень ценно для него.
Уходящий год оказался очень напряженным для нашей семьи. Мы с мужем поняли, что нас больше ничего не связывает, кроме общего ребенка. Осознали, что развод стал неизбежностью.
Мы прекрасно понимали, как будет жизнь порознь, но что делать с сыном?
Артем отказывался верить, что мама с папой больше не будут вместе
Мы долго не знали, как сообщить эту новость сыну, больше месяца откладывали этот тяжелый разговор. А он словно понимал все — ходил сам не свой, то и дело вредничал.
Когда разговор все-таки состоялся, сын отреагировал бурной истерикой. Разревелся и убежал в свою комнату. Закрылся там и не выходил несколько часов.
Мы понимали, что теперь на наших плечах лежит большая ответственность
В тот момент мы с Сергеем поняли, что ответственность за сына куда больше, чем нам казалось до этого. Ребенка накрывали эмоции, ему было больно.
Надо сказать, такая реакция Артема была ожидаемой. Помню, как около года назад мы смотрели фильм, в котором был показан развод семьи и то, как сильно его переживала дочь главных героев. Тогда сын посмотрел на нас с Сергеем и спросил: «Вы же всегда будете любить друг друга, да?».
Разумеется, тогда мы пообещали ребенку, что будем вместе, что бы ни случилось. А сейчас предали его.
Мы понимали, что надо сделать все максимально мягко
Реакция сына подтолкнула нас к переосмыслению отношения к разводу. До этого наше состояние было надрывным, мы думали о себе и жалели только свои нервы. О действиях сообща и речи быть не могло.
Увидев реакцию Артема, мы начали крутить свои мысли, опираясь на чувства сына. Стали думать, как расстаться максимально мягко, чтобы не травмировать ребенка. И кое-что придумали.
Наладить быт — это было первое решение
Мы с Сергеем решили создать и поддерживать максимально мягкие, расслабленные условия в доме на весь период, пока тянется развод.
Я отказалась от лишних домашних дел. Никаких генеральных уборок и долгих приготовлений еды — стала больше времени проводить с сыном. Сергей, который к тому моменту уже съехал от нас, приезжал к Артему в гости. Он забирал ребенка, чтобы прогуляться с ним.
Все это позволило нашему мальчику почувствовать себя любимым. Жизнь продолжала казаться ему безопасной, хоть он и понимал всю реальность.
Я запретила своим эмоциям выплескиваться наружу
Развод — дело непростое, прежде всего, в эмоциональном плане. Но я запретила себе выплескивать негативные чувства.
Я поняла одно: все происходящее можно проживать спокойно. В конце концов, все острые ситуации мы с бывшим мужем могли оставить между собой, и нам это удалось.
Если эмоции накрывали с головой, перед каждым разговором с сыном я делала несколько глубоких вдохов и выдохов. Это помогало расслабиться и стать спокойнее. Я старалась больше времени уделять творчеству, направляя в него всю свою энергию.
Преодолевая невзгоды, человек идет к счастью
Мы с Сергеем вспомнили, как наш ребенок переживал уход любимого пса. Тогда он много грустил, но стал более эмпатичным, понимающим и мудрым. Мы поняли главное: и в текущей ситуации главное — не запрещать сыну выражать то, что он чувствует.
Наше расставание — это еще один шаг к его счастью. Да, событие не самое приятное, но мы уверены: если все сделать правильно, это закалит ребенка. Уже сейчас он часто спрашивает про отношения взрослых людей и понимает, что не все бывает гладко. Тем не менее всегда можно найти компромисс.
Хорошо, что мы с бывшим мужем не стали рубить сгоряча. Мы вовремя спохватились и осознали, что от того, как пройдет развод, зависит счастье нашего общего ребенка. Этот период жизни очень кризисный, но неизбежный. И наша задача — сделать его максимально комфортным и спокойным. Это самое ценное, что мы можем сделать для Артема.
