Многие мамы становятся токсичными для своих детей, порой, неосознанно. И тут наблюдается парадокс: отделиться от такой матери куда сложнее, чем от внимательной и понимающей. Казалось бы, бежать надо, а не получается.
Американский психотерапевт Ирвин Ялом на своем опыте знает, что такое жизнь с токсичной мамой. Он на своей шкуре испытал, как сложно отделиться от нее. Профессор проанализировал свой опыт и рассказал, почему так происходит.
Мнение токсичных родителей становится внутренним компасом
Мама — проводник в большой мир взрослых людей и первый эталон, на который равняется ребенок. Мнение матери — первое, которому дети доверяют.
В детстве это абсолютно нормально, но во взрослом возрасте наступает этап, когда нужна самостоятельность. Токсичная мать не примет ее ни в каком виде.
При этом ребенок будет отчаянно доказывать маме, что он чего-то стоит. Разумеется, опираясь на ее личное мнение, которое, как компас по жизни.
В своей книге «Мамочка и смысл жизни» Ирвин Ялом описал свою проблему. Будучи успешным психотерапевтом и автором нескольких бестселлеров, он продолжает внутренние беседы с давно умершей мамой. В них Ирвин пытается доказать, что состоялся в жизни.
Такая связь существует долгие годы, ее сложно разорвать. Именно желание всегда ориентироваться на мнение критикующей, токсичной матери заставляет ребенка держаться возле нее.
Общие цели не дают быть собой ни маме, ни подросшему ребенку
Ирвин Ялом считает, что и у мамы, и у ребенка должны быть собственные цели. Психотерапевт вспоминает, как мама обобщала его и свои цели, не разделяя их. Например, она заставляла сына читать книги, потому что считала их чем-то важным в своей жизни. Она заставляла ребенка разделять свое мнение и следовать ему.
Со временем Ирвин пришел к выводу, что из-за неразделения жизненных целей у него так и не прошла полная сепарация от мамы. Тревога возвращалась к нему вновь и вновь.
Ирвин признается, что ему было бы проще понять себя, если бы у мамы была своя цель в жизни, а у него своя. Но в ее представлении это было исключено.
Токсичные мамы любят недосказанность, и это цепляет детей
В отношениях Ирвина Ялома с мамой было много недосказанности. Так часто бывает, если мама токсична.
В своей книге психолог вспоминает, что хоть они с матерью и любили друг друга, но никогда не разговаривали «по душам». Чаще ругались. Он даже неосознанно переводил эту манеру общения в отношения с другими людьми.
Психолог уверяет, что недосказанность оставляет чувство незавершенности. Именно поэтому ему так сложно было отпустить мысли о маме. А когда ее не стало, исправить ситуацию и вовсе стало невозможно.
Токсичное воспитание заставляет ценить слияние
В одном из своих выступлений психотерапевт интересно сказал о слиянии. Ирвин отметил, что у человека, воспитанного токсичной мамой, возрастает потребность в зависимых отношениях. Отделение страшит его перспективой одиночества, изоляции.
К слову, именно поэтому так много матерей, живущих ради детей. Они же воспитывают инфантильных детей, не желающих уходить из семьи. Люди хоронят собственные потребности, не хотят брать ответственность за свою жизнь и теряют собственное «я».
Жертвуя собой ради другого, человек часто оказывает себе и другому медвежью услугу. Получается вечная борьба между изоляцией и слиянием, которую легко заметить в отношениях токсичной мамы с ее ребенком.
Казалось бы, проще уйти из проблемной семьи, а на деле все наоборот. Сепарация от матери очень важна, но в полной мере она невозможна. Если принять ситуацию и простить маму, это позволит отпустить навязчивые мысли и даст возможность жить более спокойно и счастливо. А родителям стоит помнить о важности веры в своих детей, ведь это вклад в их будущее.
