Ольга, наша подписчица из Москвы, признается: пожилые родители ее сильно раздражают, и чем дальше, тем сильнее. Но она подумала своей головой, пообщалась с психологом, и поняла кое-какие вещи. Ольга поделилась ими с нами.
Нашей редакции ее рассуждения показались очень интересными.
Вот ее история.
Своих родителей я всегда любила, а они меня. Сейчас маме 72 года, а папе 77, и я стала замечать, что раздражаюсь после общения с ними. Почему так происходит? Ведь это те же любимые люди, но их поведение стало другим!
Они все чаще говорят об уходе в мир иной, постоянно выражают недовольство по поводу поведения и образа жизни других людей, в том числе меня. А недавно мне стало казаться, что раздражение на родителей-стариков — нормальное явление.
Обесценивание родителей происходит в процессе эволюционного развития
Я тут поразмыслила и пришла к кое-каким выводам.
Обесценивание свойственно для разных возрастных групп и, к сожалению, оно направлено против самых близких людей. Подростки свергают с Олимпа родителей, которые раньше были во всем правы, чтобы пройти этот этап, вырасти. Кризис среднего возраста тоже связан со сбросом базовых ценностей.
Я обращалась к психологу, мы долго разговаривали на эту тему. Она объяснила, что это своего рода эволюция. Если этот этап не пройти, то не повзрослеешь, не научишься жить самостоятельно, не сможешь остаться в этом мире без родителей.
Родители «шантажируют» меня, и это разжигает раздражение внутри
Недавно столкнулась с новой проблемой — шантаж. Что-то делаю не так, как хотят родители или не соглашаюсь с их мнением — они начинают пытаться манипулировать. Например, отец говорит, что отпишет недвижимость брату, так как он более покладистый и ухаживает лучше. Это раздражает. Такое поведение я пресекаю.
Понимаю, что провокация конфликтных ситуаций — еще один признак старости, который сильно раздражает детей. Мама недовольна погодой и ценами в магазинах, папа возмущен политической ситуацией. Мой психолог советует не спорить, не обострять эти темы, а постараться перевести разговор в нейтральную плоскость или развеселить родителей.
Получается ли у меня снизить их градус недовольства жизнью? Нет. Но так мне легче общаться с ними.
Стрессовое состояние пожилых — причина скандалов с детьми
Еще я стала замечать, что родители стали нервно реагировать на новые обстоятельства, переживать из-за любых, даже малейших изменений. Причину этого я знаю точно: с годами у человека снижается устойчивость к стрессу. Видимо, моих родителей это уже настигло.
Раньше мама с папой спокойно принимали решения о крупных покупках, проведения ремонта или смене места жительства. Теперь мама звонит и просит вызвать мастера, чтобы он отремонтировал телевизор. Я нервничаю, ведь дома меня ждет куча дел — уборка, приготовление пищи и все это после работы. Да и мастера они с отцом могут сами найти. Но потом понимаю все, и молча вызываю, кого они просят.
Попалась мне статья, где психолог рассказывает, что к пожилым нужно относиться как к детям. Постоянная тревожность у стариков — это норма, это происходит в результате естественных процессов. Свою беспомощность перед всем новым они пытаются скрыть за проявлением злости, и это провоцирует скандал. Это жутко раздражает, но я стараюсь относиться к такому с пониманием.
Раздражение на пожилых возникает от опасения стать старым
Я смотрю на своих родителей и понимаю, что они находятся в пожилом возрасте, болеют. Я боюсь их потерять. Очень страшно, что в свое время стану такой же старой и вредной, что меня тоже когда-то не станет.
С годами у мамы с папой начинают ярче проявляться признаки старости — чавканье, бурчание, пренебрежение чистотой, неадекватная реакция на обыденные вещи. Мои родители так раньше не делали, а теперь это происходит с ними. Получается и со мной так будет?
Я стараюсь общаться с родителями правильно:
- следую советам, которые дает психолог;
- пытаюсь осознавать все причины, почему внутри меня появляется раздражение;
- стараюсь принять тот факт, что старение неизбежно — время идет вперед, а не назад
Я работаю над собой, чтобы спокойнее реагировать на капризы мамы и папы. Понимаю главное: злость — это защитная реакция. Моей молодости трудно принимать их старость.
Пожилые люди не вечны. С возрастом они начинают вести себя агрессивно с детьми, потому что готовят их к своему уходу в мир иной. Думаю, поэтому и разрывается их связь с детьми — это нормально, потому что грядет неизбежное расставание. Да, грустно. Но это факт. Хорошо, что я это поняла. Осознание этого помогает мне терпимее относиться к замечаниям и требованиям мамы и папы.
А как вы считаете, почему у взрослых детей возникают подобные эмоции к стареющим родителям? Напишите свое мнение в комментариях!
